Целью данного исследования было определить влияние комплексной тренировки с отягощениями на улучшение мышечных и технических параметров в дисциплине "футбол", ее оптимизацию и планирование в подготовке юных футболистов, и в частности, можно ли перенести эту концепцию на юных алжирских футболистов до 18 лет. Перед нами стояли две задачи с научной точки зрения - измерить влияние M.I на юных футболистов, а с практической - представить тренерам и студентам учебное пособие, которое поможет им понять эту концепцию подготовки. Для проведения исследования мы использовали экспериментальный метод, разработали 8-недельную программу, применили ее к выборке из 12 футболистов U-18 и, собрав результаты до- и послетестовых испытаний, проанализировали их, что показало следующее. Гипотезы, выдвинутые изначально, подтвердились в ходе образовательного вмешательства, и полученные результаты являются значимыми.