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50 Recetas Macrobióticas: Desde Smoothies y Sopas hasta deliciosos Arroces y Ensaladas (in Spanish)
Lundqvist, Mattis
Synopsis "50 Recetas Macrobióticas: Desde Smoothies y Sopas hasta deliciosos Arroces y Ensaladas (in Spanish)"
Recetas: -Chía con alforfón-Soba-Fideos con Rábano y Brócoli-Sopa de guisantes partidos con col rizada-Arroz Rojo con Mezcla de Calabaza y Brócoli y Aceitunas-Sopa de cebolla y puerro-Quinoa-Almendra-Smoothie-Guiso de lentejas-zanahorias-chirivías-Pastel de Calabaza Estilo Macro-Arroz Integral con Kimchi-Curry de arroz con brócoli-Salchicha Vegana con Puré de Miel-Sopa Wakame-Curry de Quinua con Espinaca y Garbanzos-Arroz Salvaje Estilo Macro-Mezcla de judías y zanahorias-Frijoles Aduki con Perejil y Arroz-Tekka con Arroz Integral-Mezcla de espagueti y champiñones-Amasake-Tempeh-Albaricoque-Parsley-Tempeh-Paella Seitán Estilo Macro-Maíz fácil en mazorca-Estilo Macro de Palomitas de Maíz-Mezcla Nori-Radih-Sauerkraut-Sopa de Aspargus-Rollitos Nori con Arroz-Arroz Rápido y Bolas de Avellana-Tofu-Apricot-Mousse-Trufas de frijoles-Desayuno de arándanos-Tartas Macrobióticas con Arándanos-Avena endulzada fácil-Avena Rápida-Albóndigas a la Vegana-Té refrescante de Almendra-Amaranto-Kukicha-Ensalada Basmati-Bean-Arroz Basmati Rápido-Jugo de Zanahoria Rápido-Almohada rápida y fácil de Almendra-Amaranto-Brócoli-Tofu-Mix-Rábano-Zanahorias-Avocado-Ensalada-Salsa de Manzanas-Pan casero sin gluten-Frijoles Verdina con Tofu-Anacardo-Raisin-Beisin-Pudding-Granola de Nuez-Ensalada de Manzana y Chicle-Ensalada Rápida de Quinua-Mezcla de brócoli e hinojo-Hamburguesas Estilo Macro
