Millions of books in English, Spanish and other languages. Free UK delivery 

menu

0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional
portada 60 GIORNI PER Il TUO MMA DEFINITIVO: UNA GUIDA COMPLETA PER FORZA E ALIMENTAZIONE PER ESSERE PIU FORTE, PIU VELOCE e PIU POSSENTE (in Italian)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Italiano
Pages
200
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 1.1 cm
Weight
0.27 kg.
ISBN13
9781537377438
Categories

60 GIORNI PER Il TUO MMA DEFINITIVO: UNA GUIDA COMPLETA PER FORZA E ALIMENTAZIONE PER ESSERE PIU FORTE, PIU VELOCE e PIU POSSENTE (in Italian)

Mariana Correa (Author) · Createspace Independent Publishing Platform · Paperback

60 GIORNI PER Il TUO MMA DEFINITIVO: UNA GUIDA COMPLETA PER FORZA E ALIMENTAZIONE PER ESSERE PIU FORTE, PIU VELOCE e PIU POSSENTE (in Italian) - Correa, Mariana

New Book

£ 21.52

Free UK Delivery
  • Condition: New

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Origin: U.S.A. (Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Wednesday, July 17 and Wednesday, July 24.
You will receive it anywhere in United Kingdom between 1 and 3 business days after shipment.

Synopsis "60 GIORNI PER Il TUO MMA DEFINITIVO: UNA GUIDA COMPLETA PER FORZA E ALIMENTAZIONE PER ESSERE PIU FORTE, PIU VELOCE e PIU POSSENTE (in Italian)"

60 Giorni per il tuo MMA DEFINITIVO è il Miglior libro per migliorare la velocità, forza, sicurezza e alimentazione in soli due mesi. Con delle sessioni di allenamento giornaliere avrai un aspetto migliore e, soprattutto, ti sentirai meglio. Tutti possono essere atleti, ma sono necessari impegno e dedizione, ed un programma di allenamento adatto. Questa guida è completa con riscaldamenti duri, esercizi specifici, esercizi pliometrici, allenamento addominale, riposo e suggerimenti per il tuo miglior MMA. Mantieni il tuo corpo in forma e previeni gli infortuni. L'alimentazione è parte importante di qualsiasi programma di allenamento, ricordati che quando credi di aver finito di allenarti non è così, almeno non finché non hai reintrodotto dei nutrienti nel tuo corpo. Troverai incluso nel libro un intero capitolo con 50 ricette per la dieta paleolitica che permetteranno al tuo corpo di reintegrarsi per il prossimo allenamento. Al termine di questo programma di 60 giorni potrai: perdere peso, colpirai più duro, aumentare la massa corporea, allenarti in modo efficace, aumentare la tua resistenza, migliorare la salute e l'alimentazione e molto altro ancora.

Customers reviews

More customer reviews
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Italian.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews