Name: 60 TAGE BIS Zu IHREM BESTEN RUGBY: EIN KOMPLETTES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Fitter zu werden (in German)
Price: 20.93 GBP
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781534881457

portada 60 TAGE BIS Zu IHREM BESTEN RUGBY: EIN KOMPLETTES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Fitter zu werden (in German)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace Independent Publishing Platform

Language

Alemán

Pages

208

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.1 cm

Weight

0.29 kg.

ISBN13

9781534881457

Synopsis "60 TAGE BIS Zu IHREM BESTEN RUGBY: EIN KOMPLETTES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Fitter zu werden (in German)"

60 TAGE BIS ZU IHREM BESTEN RUGBY ist das beste Buch um Ihre Geschwindigkeit, Stärke, Selbstsicherheit und Ernährung in nur zwei Monaten zu verbessern. Dieser Krafttraining Guide umfasst komplette Übungen zum Aufwärmen, körperspezifische Übungen, plyometrische Übungen, Bauchmuskeltraining, Abkühlungen und Tipps für Ihr bisher bestes Rugby. Die Ernährung ist ein gro er Teil jedes Trainingsprogramms, denken Sie daran, wenn Sie glauben, Sie sind mit dem Training fertig, dann wenigstens bis dahin nicht, bis Sie einige Nährstoffe im Körper abgelegt haben. Sie finden darin ein ganzes Kapitel mit 50 Paleo Rezepten für jede Tageszeit, und ermöglichen Ihrem Körper so, sich voll und ganz für Ihr folgendes Training wieder aufzufüllen. Nachdem Sie diese 60 Tage abgeschlossen haben, werden Sie in der Lage sein: unerwünschtes Körperfett zu verlieren, Muskelwachstum zu erhöhen, Ihre Ausdauer zu steigern, Ihre Gesundheit und Ernährung zu verbessern und vieles mehr.

Customers reviews

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews

0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews

60 TAGE BIS Zu IHREM BESTEN RUGBY: EIN KOMPLETTES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Fitter zu werden (in German) - Correa, Mariana

Synopsis "60 TAGE BIS Zu IHREM BESTEN RUGBY: EIN KOMPLETTES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Fitter zu werden (in German)"

Customers reviews

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

In what language is the book written?

What is the format of this book?

Questions and Answers about the Book

Opinions about Bookdelivery