Name: 90 GIORNI Di INTENSI ALLENAMENTI DA CICLISTA E DIETA PALEO: DIVENTA UN CICLISTA PIU iN FORMA E PIU VELOCE CON ALLENAMENTI PERSONALIZZATI E PIANI NUTRI (in Italian)
Price: 23.60 GBP
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781546379416

portada 90 GIORNI Di INTENSI ALLENAMENTI DA CICLISTA E DIETA PALEO: DIVENTA UN CICLISTA PIU iN FORMA E PIU VELOCE CON ALLENAMENTI PERSONALIZZATI E PIANI NUTRI (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace Independent Publishing Platform

Language

Italiano

Pages

210

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.1 cm

Weight

0.29 kg.

ISBN13

9781546379416

Synopsis "90 GIORNI Di INTENSI ALLENAMENTI DA CICLISTA E DIETA PALEO: DIVENTA UN CICLISTA PIU iN FORMA E PIU VELOCE CON ALLENAMENTI PERSONALIZZATI E PIANI NUTRI (in Italian)"

90 GIORNI DI INTENSI ALLENAMENTI PER CICLISTI E DIETA PALEO ti aiuterà a diventare il miglior ciclista che tu possa essere. Con 90 intensi allenamenti che uniscono allenamento per la forza, flessibilità e ritmo di pedalata sarai sulla strada giusta. Segui questo piano e aspettati: -Brucia grasso indesiderato -Crea nuova muscolatura -Aumenta la tua resistenza -Pedala piu veloce -Aumenta la fiducia in te stesso -Scolpisci il tuo corpo -Migliora la tua salute generale Un libro senza perdite di tempo, ogni pagina ti porterà un passo più vicino ai tuoi obiettivi. Per aiutare gli allenamenti è inclusa una dieta paleo per prima colazione, pranzo, cena e spuntini. Ogni pasto comprende una ripartizione completa di calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre in modo da poter tenere traccia dei vostri bisogni del corpo. Inizia oggi, il tuo corpo ti ringrazierà. Ricorda, tu sei il tuo migliore investimento!

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