Backen ohne Zucker leicht gemacht: Wie Du ohne Zucker leckere Kuchen und mehr zauberst - mit 50 leckeren Rezepten (in German) - Smart Wolf Publishing ; Winter, Anna
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Backen ohne Zucker leicht gemacht: Wie Du ohne Zucker leckere Kuchen und mehr zauberst - mit 50 leckeren Rezepten (in German)
Smart Wolf Publishing ; Winter, Anna
Synopsis "Backen ohne Zucker leicht gemacht: Wie Du ohne Zucker leckere Kuchen und mehr zauberst - mit 50 leckeren Rezepten (in German)"
Komplett überarbeitete 2. Auflage - das Feedback unserer Leser des Originals ist natürlich eingeflossen! Willst du lernen, ohne Zucker zu backen? Du bist leidenschaftlicher Hobbybäcker, möchtest jedoch auf deine Gesundheit achten und daher fortan auf den Einsatz von Zucker verzichten. Trotzdem willst du dein geliebtes Hobby nicht aufgeben. Wie lassen sich nun Backen und gesundes, zuckerfreies Leben verbinden? Finde heraus, wie du leckere Backwaren komplett ohne Zucker herstellst. Starte in ein gesundes, glückliches Leben ohne Zucker - ohne das Backen aufgeben zu müssen. Zum Backen gehört unausweichlich Zucker. Sü e Backwaren sind für dich nicht auf anderem Wege herzustellen. Du willst endlich gesund leben und auf Zucker verzichten. Das Backen möchtest du jedoch in keinem Fall aufgeben. Gesunde Ernährung ist für dich ein wichtiges Thema. Du wei t jedoch nicht, wie du ohne Zucker Sü e in Backwaren bringst. Du versuchst, gesund zu leben, scheiterst jedoch, da du einfach nicht auf Backwaren aller Art verzichten kannst. Durch den hohen Zuckergehalt zerstörst du alle Bemühungen, ein gesundes, schlankes Leben zu führen Lerne, zuckerfrei zu backen und zu leben! Backen ohne Zucker leicht gemacht - wie du ohne Zucker leckere Kuchen und mehr zauberst - mit 50 leckeren Rezepten Backen ohne Zucker ist nicht unmöglich. Du musst lediglich wissen, wie du die ungesunde Sü e ersetzen kannst, ohne den einzigartigen Geschmack der Kuchen und Torten zu beeinträchtigen. So gelingt es dir, einen zuckerfreien Alltag zu bewältigen - der Verzehr der sü en Versuchungen ohne Zucker ist jederzeit gestattet! Zunächst lernst du deinen Feind, den Zucker, näher kennen. Was ist Zucker und warum ist er schädlich? Ausgestattet mit einem breiten Grundwissen werden allgemeine Tipps für eine gesunde, praxistaugliche Ernährung vermittelt, die dir zu einem gesünderen Leben verhelfen. Im Anschluss widmen wir uns deinem Hobby: dem Backen. Du erfährst, wie du gesund und ohne Zucker backst. Zudem erhältst du 50 leckere, zuckerfreie Backrezepte, die dir deinen Alltag versü en werden. Starte mit diesem Buch sofort in deinen zuckerfreien Backalltag! Inhaltsangabe Was ist Zucker? Das Zuckerproblem - warum Zucker schädlich sein kann Gesunde Ernährung ohne Zucker - was soll ich essen? Zucker und Körpergewicht - nehme ich ohne Zucker automatisch ab? Praktische Tipps für das Backen Kommen Kuchen und Torten ohne Zucker aus? 50 zuckerfreie Backrezepte - Brot und Pikantes, Kuchen, Torten und andere sü e Backwaren & Weihnachtsgebäck Warum ausgerechnet dieses Buch? Bisher torpedierte jedes Backvergnügen deinen Vorsatz, zuckerfrei und gesund zu leben. Mit jedem Stück Kuchen hast du dich ein Stück weit von deinem Traumgewicht und einem gesunden Leben entfernt. Backen war bisher immer mit einem schlechten Gewissen verbunden, da du wieder gro zügig in die Zuckerdose gegriffen hast. Nach der Lektüre ist es dir möglich, jederzeit Kuchen und Torten zu essen. Du kannst ohne Zucker backen und die Ergebnisse können sich sehen und vor allem schmecken lassen. Zuckerfreies Backen ist leicht - nachdem du dieses Buch gelesen hast. Leseprobe Kohlenhydrate sind als Mehrfachzucker definiert. Demnach handelt es sich letztendlich auch bei den Kohlenhydraten um Zucker. Paradox? Eher weniger. Die Feinheiten der verschiedenen Zucker entscheiden darüber, ob sie unserer Gesundheit schaden oder wertvolle Energielieferanten sind. Streiche den Zucker endgültig aus deinen Rezepten! Entdecke mit diesem Buch das Geheimnis des zuckerfreien Backens - für gesunde Sü e und ein gesundes Leben mit herrlichen Kuchen und Torten.
