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Como Superar tus Miedos (in Spanish)
Maxwell, Henry
Synopsis "Como Superar tus Miedos (in Spanish)"
¿ Desea recuperar su vida normal y apasible? El miedo, como muchas otras emociones, es parte esencial de la vida humana, pues es normal temer por el propio bienestar o el de la familia. Los desencadenantes de los miedos son mú ltiples, por lo que las personas se ven principalmente acosadas por temores irracionales. El miedo se aprende en la mayorí a de los casos, incluso si el viejo cerebro enseñ a a las personas que cualquier cosa nueva debe verse con cautela al principio, porque podrí a ser peligrosa. El miedo es una emoció n ú til en ese sentido. Los miedos tienen mucho que ver con la forma en que se valora algo, y algunas personas desarrollan escenarios de terror en sus cabezas con el tiempo y, una vez establecidos, esos temores son difí ciles de erradicar de los pensamientos. La forma de mantener los miedos ú tiles y deshacerse de los que hacen dañ o es entendié ndolos, conocer sus orí genes y enfrentarlos con las té cnicas que ofrece la psicologí a. Este es un libro que apunta a ello y que si usted se compromete lo hará posible.
