Name: Die Umsetzung Eines Trainingsplanes Anhand der Grundlagen des Ausdauertrainings (in German)
Price: 12.67 GBP
Availability: InStock
Author: Best?Ndig, Lion
ISBN: 9783668731202

portada Die Umsetzung Eines Trainingsplanes Anhand der Grundlagen des Ausdauertrainings (in German)

Type

Physical Book

Publisher

Grin Verlag

Author

Best?Ndig, Lion

Language

German

Format

Paperback

ISBN13

9783668731202

Die Umsetzung Eines Trainingsplanes Anhand der Grundlagen des Ausdauertrainings (in German)

Best?Ndig, Lion (Author) · Grin Verlag · Paperback

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Synopsis "Die Umsetzung Eines Trainingsplanes Anhand der Grundlagen des Ausdauertrainings (in German)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Trainingsplan behandelt die Grundlagen des Ausdauertrainings und dessen Umsetzung hinsichtlich der Trainingsplanung zur Steigerung der Ausdauer anhand eines Praxisbeispiels. Bei einem ausführlichen Eingangsgespräch wurden alle relevanten und wichtigen Daten des Probanden, die für die weitere Trainingsplanung benötigt werden erhoben. Anhand verschiedener Eingangstest Vorort wurden alle wichtigen biometrischen Daten des Probanden erhoben, um einerseits die Trainierbarkeit besser einschätzen zu können, anderseits um eventuelle Risiken auszuschlie en. Diese sind unter anderem für die weitere Trainingsplanung und Zielerstellung von gro er Wichtigkeit.

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