Name: Dieta Mediterránea, Juventud Eterna. Razones Científicas Para Disfrutar de la Alimentación más Saludable
Price: 14.33 GBP
Availability: InStock
Author: Lorenzo Perezcastillo
ISBN: 9786077487173

portada Dieta Mediterránea, Juventud Eterna. Razones Científicas Para Disfrutar de la Alimentación más Saludable

Type

Physical Book

Publisher

Ediciones Urano

Author

Lorenzo Perezcastillo

Pages

224

Format

Paperback

ISBN13

9786077487173

Edition No.

2023

Dieta Mediterránea, Juventud Eterna. Razones Científicas Para Disfrutar de la Alimentación más Saludable

Lorenzo Perezcastillo (Author) · Ediciones Urano · Paperback

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Synopsis "Dieta Mediterránea, Juventud Eterna. Razones Científicas Para Disfrutar de la Alimentación más Saludable"

La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Practiquemos deporte o no, padezcamos alguna patología o estemos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el rejuvenecimiento. La explicación hay que buscarla en los telómeros, segmentos de ADN situados al final del cromosoma cuya longitud y estado determinan la cantidad y calidad de vida del individuo. Hoy sabemos que el consumo abundante de frutas y verduras en un contexto de dieta mediterránea alarga nuestros telómeros y nos acerca a una longevidad sin enfermedades. Con estricto rigor científico, el Dr. Lorenzo Pérez Castillo ofrece a los lectores información sobre el excepcional momento científico que estamos viviendo en la conquista de la longevidad, el rejuvenecimiento y la salud, e incluye información exhaustiva sobre los diferentes alimentos y sus efectos.