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portada ENTRENA TU CUERPO, POTENCIA TU MENTE (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2023
Language
Spanish
Format
Paperback
Dimensions
15 x 23 cms
ISBN13
9789585041523

ENTRENA TU CUERPO, POTENCIA TU MENTE (in Spanish)

Daniela Mor (Author) · Círculo de lectores · Paperback

ENTRENA TU CUERPO, POTENCIA TU MENTE (in Spanish) - Daniela Mor

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "ENTRENA TU CUERPO, POTENCIA TU MENTE (in Spanish)"

Más allá de alcanzar el bienestar, la coach de atletismo, asesora de deportistas élite y triatleta Daniela Mor Caicedo, propone construirlo mediante el movimiento y una serie de estrategias de cambio en los ámbitos físico, emocional, mental y social de las personas, que ha desarrollado durante los últimos seis años, a través de su experiencia con investigaciones en técnicas de respiración y entrenamiento mental. Este libro reúne no solo los resultados de sus análisis, sino también, la más certera y completa apropiación de los mecanismos estudiados en sus campamentos y asesorías a deportistas élite y amateur en la búsqueda por poner a prueba el rendimiento humano, a partir del autoconocimiento y la potenciación de los procesos fisiológicos, mentales y espirituales.

Customers reviews

Consuelo Noriega Noriega ToledoWednesday, May 31, 2023
Verified Purchase

Buen libro con ideas para mejorar la mente y el cuerpo. Buen precio también

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Juan NoriegaWednesday, December 20, 2023

Es un libro sobre entrenamiento humano. Se queda corto el título. El "alto rendimiento humano" requiere conocimiento, movimiento, respiración, sueño y paz. Se lee rápido

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