Name: ENTRENAMIENTO COMPLETO De PESO CORPORAL PARA CICLISMO: LAS MEJORES RUTINAS DE CALISTENIA PARA VOLVERTE Un CICLISTA INCREIBLE (in Spanish)
Price: 22.59 GBP
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781539585770

portada ENTRENAMIENTO COMPLETO De PESO CORPORAL PARA CICLISMO: LAS MEJORES RUTINAS DE CALISTENIA PARA VOLVERTE Un CICLISTA INCREIBLE (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace Independent Publishing Platform

Language

Spanish

Pages

230

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Weight

0.31 kg.

ISBN13

9781539585770

Synopsis "ENTRENAMIENTO COMPLETO De PESO CORPORAL PARA CICLISMO: LAS MEJORES RUTINAS DE CALISTENIA PARA VOLVERTE Un CICLISTA INCREIBLE (in Spanish)"

ENTRENAMIENTO COMPLETO DE PESO CORPORAL PARA CICLISMO te llevará al frente de la manada. La calistenia es la mejor forma de entrenar todo tu cuerpo. Sin usar máquina alguna, solo tu propio peso corporal alcanzarás un físico increíble, potenciarás tu metabolismo y te volverás un ciclista increíble. De las piernas, la espalda y el pecho a tus abdominales y brazos, hemos cubierto todo tu cuerpo con ejercicios y rutinas de peso corporal. La calistenia es la última moda en entrenamiento fitness por razones muy obvias: -Te lo puedes permitir: No necesitas gastar en gimnasios o máquinas -Conveniente: gozas de la flexibilidad de entrenar donde quieras y cuando quieras -Privacidad: no hay multitudes, ni interrupciones, ni gente pavoneándose -Resultados garantizados: todo ejercicio utiliza diferentes grupos musculares, aumenta tu ritmo cardiaco y quema muchísimas calorías Si tu meta es mantenerte sano y delgado, el entrenamiento y una dieta adecuada son esenciales para alcanzar el éxito. En este libro encontrarás 50 recetas veganas para disfrutar en cualquier momento y lugar, justo como tus rutinas.

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