Name: Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (in German)
Price: 33.95 GBP
Availability: InStock
Author: Engler, Anna
ISBN: 9783346993298

portada Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (in German)

Type

Physical Book

Author

Anna Engler

Publisher

Grin Verlag

Language

Alemán

Pages

Format

Paperback

Dimensions

21.0 x 14.8 x 0.1 cm

Weight

0.04 kg.

ISBN13

9783346993298

Synopsis "Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (in German)"

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit widmet sich der Entwicklung eines Ausdauertrainingsplans für eine Person ohne vorherige Erfahrung im Ausdauertraining. Der Fokus liegt auf einer umfassenden Diagnose, die allgemeine und biometrische Daten einschlie t sowie einer Leistungsdiagnostik. Die Zielsetzung und Prognose des Trainings werden definiert, bevor eine detaillierte Trainingsplanung im Mesozyklus vorgestellt wird. Die Arbeit schlie t mit der Literaturrecherche und Verzeichnissen.

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