Name: FANTASTICA CALISTENICA Per BODYBUILDING: CENTINAIA DI ESERCIZI ED ALLENAMENTI CON IL PESO DEL CORPO PER COSTRUIRE IL CORPO CHE HAI SEMPRE SOGNATO Di A (in Italian)
Price: 21.56 GBP
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781539489641

portada FANTASTICA CALISTENICA Per BODYBUILDING: CENTINAIA DI ESERCIZI ED ALLENAMENTI CON IL PESO DEL CORPO PER COSTRUIRE IL CORPO CHE HAI SEMPRE SOGNATO Di A (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace Independent Publishing Platform

Language

Italiano

Pages

224

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Weight

0.30 kg.

ISBN13

9781539489641

Synopsis "FANTASTICA CALISTENICA Per BODYBUILDING: CENTINAIA DI ESERCIZI ED ALLENAMENTI CON IL PESO DEL CORPO PER COSTRUIRE IL CORPO CHE HAI SEMPRE SOGNATO Di A (in Italian)"

FANSTASTICA CALISTENICA PER BODYBUILDING è la maniera piu semplice ed efficace di allenare tutto il corpo. Da gambe, schiena e petto, ad addominali e braccia, abbiamo allenamenti completi per ogni parte del tuo corpo. Senza l'utilizzo di macchinari, solo con il peso del tuo corpo raggiungerai una forma fisica incredibile, incrementerai il tuo metabolismo e diventerai un fantastico body builder. La callistenica è attualmente l'ultimo trend nel mondo del fitness e per ovvie ragioni: -Economico: Non hai bisogno di spendere soldi palestre o macchinari -Conveniente: Hai la flessibilità di allenarti ovunque e quando vuoi -Privacy: Senza gente intorno, senza interruzioni e senza dover dimostrare niente a nessuno -Risultati garantiti: Ogni esercizio utilizza diversi gruppi di muscoli, incrementa il tuo ritmo cardiaco e brucia moltissime calorie Se il tuo obiettivo e di rimanere in buona salute e magro, l'allenamento e la dieta sono essenziali per il successo. In questo libro troverai incluse 50 ricette vegane che potrai goderti quando vuoi e dovunque tu sia, proprio come gli allenamenti.

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