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Interpretacion Musical y Postura Corporal (in Spanish)
Susanne Klein-Vogelbach; Albrecht Lahme; Irene Spirgi-Gantert
Synopsis "Interpretacion Musical y Postura Corporal (in Spanish)"
Colección MúsicaLos músicos apasionados lo saben demasiado bien: hacer música es fatigoso y puede incluso arruinarnos la salud. Las posturas del cuerpo desequilibradas y los movimientos repetidos constantemente al tocar un instrumento producen a menudo sobrecargas y desgastes en el aparato locomotor que pueden llevar a la incapacidad laboral. Esta obra muestra a los músicos profesionales o aficionados lo que pueden hacer ellos mismos por su forma física y su rendimiento. • Médicos y fisioterapeutas describen los síntomas más frecuentes que se pueden desarrollar al tocar un instrumento y dan consejos concretos para la prevención y el cuidado de la salud en el entorno musical. • Profesores de música explican los riesgos más importantes para la salud en las distintas familias instrumentales y muestran cómo nos podemos proteger frente a ellos. • Propuestas de accesorios ergonómicos y sugerencias contra el estrés y el miedo escénico pueden ayudar a reducir otras cargas adicionales.Introducción1 Salud (integridad)1.1 La salud y la profesión del músico1.2 La movilidad normal: introducción a la Teoría funcional del movimiento1.2.1 La movilidad normal2 Prevención: la prevención primaria2.1 La postura correcta del cuerpo como base de la prevención2.1.1 Postura fisiológica del cuerpo2.1.2 La estabilización dinámica de la columna dorsal: condiciones para una postura económica2.2 Fundamentos de medicina para músicos y profesores de música2.2.1 Anatomía funcional2.2.2 Fisiología muscular2.2.3 Neuroanatomía – neurofisiología2.2.4 Fisiología de la respiración2.3 La técnica instrumental sobre principios fisiológicos2.3.1 La importancia de la motricidad de la mano para la técnica instrumental en general2.3.2 La prevención de problemas de interpretación y de salud en músicos desde la infancia2.3.3 Principios de prevención para las distintas familias instrumentales2.4 El miedo escénico2.4.1 ¿Qué es el miedo escénico?2.4.2 Kinesiología: un método terapéutico completo2.5 Ergonomía y constitución física2.5.1 La influencia de la constitución física en la postura y el movimiento2.5.2 Elección del asiento adecuado2.5.3 La ergonomía con el instrumento2.6 Entrenamiento básico para los músicos2.6.1 Entrenamiento de la precisión y la fortaleza para la musculatura de la espalda, del abdomen y de las articulaciones de la cadera2.6.2 Entrenamiento funcional de la respiración2.6.3 Entrenamiento de la destreza de la musculatura de la extremidad superior2.6.4 Educación de la postura sentada y de pie3 Glosario de fisioterapia: conceptos importantes de la Teoría funcional del movimientoIndice analítico
