Name: La MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING: DIETA COMPLETA CON 60 PIANI Di PASTO GIORNALIERI PER IL TUO MIGLIOR WOD (in Italian)
Price: 20.84 GBP
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781543284416

portada La MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING: DIETA COMPLETA CON 60 PIANI Di PASTO GIORNALIERI PER IL TUO MIGLIOR WOD (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace Independent Publishing Platform

Language

Italiano

Pages

144

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Weight

0.20 kg.

ISBN13

9781543284416

Synopsis "La MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING: DIETA COMPLETA CON 60 PIANI Di PASTO GIORNALIERI PER IL TUO MIGLIOR WOD (in Italian)"

LA MIGLIORE DIETA PALEO PER CROSS TRAINING è esattamente ciò che stavi cercando per migliorare il tuo allenamento. Qualsiasi crossfitter sa che la dieta Paleo è ideale per questo sport, poiché utilizza modi semplici ma incredibilmente efficaci per raggiungere le prestazioni ottimali del vostro corpo. Questo libro include 60 giorni di piani di pasto paleolitici come complemento del tuo estenuante allenamento. Ogni pasto comprende una ripartizione nutrizionale di calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre in modo da poter tenere traccia esattamente di che cosa si sta consumando. Con cibi deliziosi e convenienti che sono facili da preparare sarai più sano, più in forma e più felice. Ogni ingrediente è non processato, permettendo al corpo di disintossicare per 60 giorni da eventuali sostanze chimiche nocive che vengono inserite negli alimenti che acquistiamo. L'autrice Mariana Correa è una ex atleta professionista e nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice fornendo un punto di vista impagabile.

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