Name: LAUFEN SIE NOCH SCHNELLER UND FITTER In 90 TAGEN: KOMPLETT MiT EINZIGARTIGEN LAUFUEBUNGEN UND PALEO MAHLZEIT PLAENEN (in German)
Price: 21.24 GBP
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781546319085

portada LAUFEN SIE NOCH SCHNELLER UND FITTER In 90 TAGEN: KOMPLETT MiT EINZIGARTIGEN LAUFUEBUNGEN UND PALEO MAHLZEIT PLAENEN (in German)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace Independent Publishing Platform

Language

Alemán

Pages

200

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.1 cm

Weight

0.27 kg.

ISBN13

9781546319085

Synopsis "LAUFEN SIE NOCH SCHNELLER UND FITTER In 90 TAGEN: KOMPLETT MiT EINZIGARTIGEN LAUFUEBUNGEN UND PALEO MAHLZEIT PLAENEN (in German)"

WERDEN SIE EIN SCHNELLERER UND FITTERER LAEUFER IN 90 TAGEN! Endlich ein Buch, das seinem Titel gerecht wird! Dieses Buch ist nicht aufgebauscht, sondern hat nichts als intensive Workouts und Paleo Mahlzeiten, die Sie in einen ultimativen Laeufer verwandeln. Mit Trainings-Uebungen, die den gesamten Koerper mit Krafttraining, Flexibilitaet und Laufen trainieren. Sie werden Ihre Geschwindigkeit erhoehen, Ihre Ausdauer verbessern, unerwuenschtes Fett verlieren, Muskeln aufbauen und Sie erhalten den Koerper, nach dem Sie sich sehnen. Um Ihre Ziele zu erreichen, muessen Sie Ihren Koerper mit der richtigen Ernaehrung richtig befeuern. Sie werden 90 Tage mit koestlichen Paleo Fruehstueck, Mittagessen, Abendessen und Snacks finden, zusammen mit einer vollstaendigen Ernaehrungs-Zusammensetzung. Ob Sie nur zum Spass laufen, 5 Meilen laufen, oder einen halben Marathon oder einen vollen Marathon, dieses Buch wird Ihnen helfen, mit intelligentem Training und der besten Ernaehrung Ihre Ziele zu erreichen. Fangen Sie heute damit an und Sie werden Ihren Zielen einen Schritt naeher kommen.

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