Name: PALEO DIETA PER CORRERE SECONDA EDiZIONE: PREPARA IL TUO CORPO PER LA TUA CORSA MIGLIORE CON La MIGLIORE PALEO NUTRIZIONE (in Italian)
Price: 19.65 GBP
Availability: InStock
Author: Correa, Mariana
ISBN: 9781987486841

portada PALEO DIETA PER CORRERE SECONDA EDiZIONE: PREPARA IL TUO CORPO PER LA TUA CORSA MIGLIORE CON La MIGLIORE PALEO NUTRIZIONE (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Mariana Correa

Publisher

Createspace Independent Publishing Platform

Language

Italiano

Pages

168

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 0.9 cm

Weight

0.23 kg.

ISBN13

9781987486841

Synopsis "PALEO DIETA PER CORRERE SECONDA EDiZIONE: PREPARA IL TUO CORPO PER LA TUA CORSA MIGLIORE CON La MIGLIORE PALEO NUTRIZIONE (in Italian)"

Paleo Dieta per Correre è il libro migliore e più completo in circolazione per ogni podista che voglia migliorare la propria prestazione con l'alimentazione. Con la perfetta combinazione di conoscenze, ricette e piani alimentari unici, sarai sulla strada giusta per il successo. La paleo dieta si concentra su una alimentazione naturale, cibo reale, disponibile in natura intorno a noi, con poco o nessun trattamento, combinandosi perfettamente con le tue attività di corsa. Così ti aiuta a: -Stare Meglio -Correre più Veloce -Aumentare le tue Distanze -Migliorare i tuoi Tempi -Evitare Infortuni e Malattie -Potenziare i tuoi Livelli di Energia -Perdere Peso -Bruciare i Grassi -Tanto, tanto altro. Incluse in questo libro ci sono 50 deliziose paleo ricette che vanno dalla colazione a pranzo, spuntini, dessert e cena. Per migliorare la tua paleo nutrizione ci sono anche 25 paleo frullati da bere primo o dopo gli allenamenti. L'autrice, Mariana Correa, è una ex atleta professionista e una nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice dando un punto di vista impagabile.

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