Name: Paleo MatarÆðisuppskriftir 2022: LjósmÆr Uppskrift Fyrir Byrjanda
Price: 33.85 GBP
Availability: InStock
Author: Strom, Dagur
ISBN: 9781837892839

portada Paleo MatarÆðisuppskriftir 2022: LjósmÆr Uppskrift Fyrir Byrjanda

Type

Physical Book

Author

Dagur Strom

Publisher

Dagur Strom

Pages

224

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Weight

0.30 kg.

ISBN13

9781837892839

Synopsis "Paleo MatarÆðisuppskriftir 2022: LjósmÆr Uppskrift Fyrir Byrjanda"

Viltu vita margar ljúffengar uppskriftarhugmyndir fyrir yngdartap á morgnana, á hádegi og á kvöldin?Ef já, haltu áfram að lesa.... Lágkolvetnamatar ðið er nú eitt vins lasta matar ði. Jafnvel á sviði rekí rótta er paleo matar ðið mikilv gt umr ðuefni. En hver er raunverulegur ávinningurinn af paleo matar ðinu? Líkaminn breytir umframorku í fitu.Margir paleo megrunarkúrar halda ví fram að að að breyta kolvetnum í efni eins og sykur auki blóðsykursgildi.Til ess að draga úr essu aftur framleiðir mannslíkaminn insúlín sem dregur úr brennslu fitu. Á sama tíma kemur hungurtilfinningin aftur.Meginreglan í Paleo er: Ef kolvetnaríku matar ðinu er h tt notar líkaminn líka meiri fitu. KAUPAðu eintakið itt núna!