Name: Paleo pre vsetkých 2023: Tradičné recepty na znízenie hmotnosti
Price: 36.29 GBP
Availability: InStock
Author: Hanko, René
ISBN: 9781837526932

portada Paleo pre vsetkých 2023: Tradičné recepty na znízenie hmotnosti

Type

Physical Book

Author

René Hanko

Publisher

Rene Hanko

Pages

314

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.7 cm

Weight

0.42 kg.

ISBN13

9781837526932

Synopsis "Paleo pre vsetkých 2023: Tradičné recepty na znízenie hmotnosti"

Nízkosacharidová diéta je v súčasnosti jednou z najpopulárnejsích foriem stravovania. Aj v oblasti vytrvalostných sportov je paleo strava dôlezitou témou. Aký je vsak skutočný prínos paleo stravy?Telo premieňa prebytočnú energiu na tuk.Mnoho ľudí s paleo diétou tvrdí, ze premena sacharidov na látku ako cukor zvysuje hladinu cukru v krvi.Aby sa to opäť znízilo, ľudské telo produkuje inzulín, ktorý znizuje spaľovanie tukov. Zároveň sa vracia pocit hladu.Princíp Paleo je: Ak sa skončí vysokosacharidová diéta, telo vyuzije aj viac tuku.