Name: Prescrizione E Monitoraggio Di Programmi Di Forza (in Italian)
Price: 47.28 GBP
Availability: InStock
Author: Montero Fernandez, Jacobo ; Montero Fernandez, Clara ; Ramirez Farto, Emerson
ISBN: 9786205736081

portada Prescrizione E Monitoraggio Di Programmi Di Forza (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Emerson Ramírez Farto

Jacobo Montero Fernandez

Clara Montero Fernandez

Publisher

Edizioni Sapienza

Language

Italiano

Pages

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 0.4 cm

Weight

0.10 kg.

ISBN13

9786205736081

Synopsis "Prescrizione E Monitoraggio Di Programmi Di Forza (in Italian)"

Nel seguente lavoro è stato approfondito lo studio della forza, compresi gli aspetti legati allo sviluppo muscolare nei bambini e negli adolescenti, nonché i metodi più adatti per sviluppare questa capacità fisica di base. L'obiettivo dello studio era quello di valutare i cambiamenti di un programma di forza reattiva di 8 settimane in giocatori di pallacanestro. A tal fine, è stato stabilito un programma di 8 settimane con una frequenza settimanale di 2 giorni, misurando i valori di due test di salto, uno di velocità e l'altro di agilità, prima e dopo il programma.

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