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TAEGLICHES VEGANES MMA TRAINING Und MAHLZEITEN: 60 TAGE INTENSIVER MMA WORKOUTS Und KOESTLICHER VEGANNAHRUNG (in German)
Correa, Mariana
Synopsis "TAEGLICHES VEGANES MMA TRAINING Und MAHLZEITEN: 60 TAGE INTENSIVER MMA WORKOUTS Und KOESTLICHER VEGANNAHRUNG (in German)"
TÄGLICHES VEGANES MMA TRAINING UND MAHLZEITEN lässt Sie für 60 Tage hart trainieren und gesund essen, um Sie in einen Super-Athleten zu verwandeln. Unabhängig davon, für welche konkreten Kampfkünste Sie trainieren, von Karate, Muay Thai, Jiu-Jitsu, Kickboxen, Judo zu Tae Kwondo und vielem mehr, werden Sie sehen, wie sich Ihre Fähigkeiten dramatisch verbessern. Auch wenn Ihre Absicht nicht wirklich ist, in einem Käfig zu kämpfen, können Sie sich selbst, in eine schlankere, härtere, mehr erstaunlichere Version durch die Anwendung des MMA-Trainings verwandeln. Dieses Buch enthält 60 ma geschneiderte MMA-Kampfkunst-Workouts, die Ihre Kämpfe steigern, Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und Ihren Körper neu definieren werden. Jedes MMA-Training kombiniert Cardio, Gymnastik, Freiübungen, Flexibilität, Krafttraining und Plyometrie, zu einem neuen Weg, um Ihr Ultimate-Self zu werden. Mit dem besten Training und veganer Ernährung, werden Sie schnell auf dem Weg zu Ihrem besseren Ich sein. Inbegriffen sind 60 tägliche vegane Essenspläne, so können Sie Ihrem Körper genug Energie geben. Vegane Ernährung hilft Ihnen, Ihre Ausdauer zu verbessern und Ihre Erholung zu beschleunigen. Mit jeder Mahlzeit haben Sie eine Gliederung von Kalorien, Kohlenhydraten, Protein, Ballaststoffen und Fetten.
