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Trainingslehre II. Erstellung eines Ausdauertrainingsplans mit Hilfe des Hollmann-Venrath-Tests (in German)
Krause, Anna-Lina
Synopsis "Trainingslehre II. Erstellung eines Ausdauertrainingsplans mit Hilfe des Hollmann-Venrath-Tests (in German)"
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Für eine Ausdauertestung wurde bei der Probandin der Hollmann-Venrath-Test auf dem Fahrradergometer durchgeführt. Anschlie end wird die Grobplanung des Mesozyklus dargestellt, welcher für die Probandin erstellt wurde. Die Arbeit schlie t mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Ausdauertrainings bei Fettstoffwechselstörungen" ab.