Name: Trainingsplanung im Krafttraining. Kraftsteigerung, Körperfettreduktion sowie Muskelmasseaufbau (in German)
Price: 34.11 GBP
Availability: InStock
Author: Peter, Isabel
ISBN: 9783346664914

portada Trainingsplanung im Krafttraining. Kraftsteigerung, Körperfettreduktion sowie Muskelmasseaufbau (in German)

Type

Physical Book

Author

Isabel Peter

Publisher

Grin Verlag

Language

Alemán

Pages

Format

Paperback

Dimensions

21.0 x 14.8 x 0.1 cm

Weight

0.04 kg.

ISBN13

9783346664914

Synopsis "Trainingsplanung im Krafttraining. Kraftsteigerung, Körperfettreduktion sowie Muskelmasseaufbau (in German)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (DHfPG), Sprache: Deutsch, Abstract: Der Trainingsplan sieht ein Krafttraining für einen 44 Jahre alten Mann vor. Im Rahmen der Diagnose werden die allgemeinen und biometrischen Daten erfasst sowie eine Krafttestung durchgeführt. Anschlie end wird basierend auf der konkreten Zielsetzung eine Trainingsplanung für den Makrozyklus sowie den Mesozyklus entworfen.

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