Name: Yogapilates - Union Entre Equilibrio y Salud (in Spanish)
Price: 16.99 GBP
Availability: InStock
Author: Bande Paula
ISBN: 9788498271270

portada Yogapilates - Union Entre Equilibrio y Salud (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Paula Bande

Publisher

Dilema

Year

2008

Language

Spanish

Pages

218

Format

Paperback

ISBN

8498271274

ISBN13

9788498271270

Synopsis "Yogapilates - Union Entre Equilibrio y Salud (in Spanish)"

El Yoga; una respuesta al Pilates. El Pilates; una respuesta al Yoga. Estos dos metodos no solo se complementan sino que se enriquecen. El uno al otro llena sus espacios en blanco el cuerpo la mente el espiritu: la dualidad se une en un todo de gran calidad para ofrecer una practica con un alto nivel de equilibrio y salud. En este libro encontraras la explicacion del metodo las imagenes el detalle de la ejecucion de los ejercicios las tres series; basica intermedia y avanzada asi como las tecnicas complementarias tanto para personas que quieran mejorar su practica como profesores que quieran enriquecer sus clases.

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