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Dieta Vegana: Guía para Principiantes (in Spanish)
Galek, Daria
Synopsis "Dieta Vegana: Guía para Principiantes (in Spanish)"
Dieta Vegana: Guia para Principiantes es tu manual definitivo para adoptar un estilo de vida basado en una alimentacion saludable y etica centrada en plantas. Descubre los elementos esenciales de una dieta vegana, desde desmitificar mitos hasta comprender las necesidades nutricionales. Descubre fuentes de proteinas, vitaminas vitales y consejos practicos para mantener una dieta equilibrada. Explora los beneficios para la salud, el impacto ambiental y las consideraciones eticas del veganismo, que incluyen la perdida de peso y contribuciones positivas al bienestar animal y al planeta. Con perspicacia sobre la transicion, situaciones sociales y la busqueda de alternativas, este libro te capacita para emprender un viaje vegano satisfactorio y sostenible. ¡Comienza tu experiencia transformadora hoy!
