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Sentimiento de Soledad (in Spanish)
Fuente, Gonzalo de la
Synopsis "Sentimiento de Soledad (in Spanish)"
¿ Qué se entiende por soledad? ¿ Es distinto estar solo que sentirse solo? ¿ Has sentido tristeza, incomprensió n, falta de momentos placenteros o te han rechazado? Quizá s la falta de seguridad y el miedo al abandono se han apoderado de ti.Conocer las causas de la soledad es aclarar su origen&hellip y poder actuar sobre é l. No es fá cil, pero existen estrategias para superar la sensació n de ser un solitario por el mundo. Piensa que no es bueno acostumbrarse a estar solo, porque somos seres sociales, ni tampoco tener pensamientos calamitosos, ya que la ansiedad, la angustia y la depresió n nos afecta fí sica como emocionalmente.Este libro es para los que consideran la compañ í a con otros la receta de la felicidad pero se encuentran varados en la impotencia de concretar relaciones saludables.La soledad no es ni buena ni mala en sí misma, sino que nos genera sentimientos positivos o negativos de acuerdo a có mo la abordemos. Queda en ti, utilizar los consejos que la psicologí a ha desarrollado para una vida plena y que se desarrollan aquí .
